在《為了活下去》一書中，朴研美將自傳以地區為區分，總共分為三個部分：北韓、中國以及南韓。其中她對北韓的介紹與描述篇幅為數最多，一字一句帶給我的不只是震驚，更多的卻是不捨與憐憫......。尤其是她在中國的遭遇最讓我印象深刻，光從文字已讓人痛徹心扉，更何況是親身經歷呢？
朴研美從自己的家鄉--北韓開始介紹，在金氏家族的極權統治下，人民無法輕易獲得外界資訊；小孩則長期受到洗腦教育，認為北韓是世界上最好的國家，金氏家族成為他們心中不可撼動的神。這種「信仰」也不例外地出現在本書作者朴研美的家中。然而改變出現了，家中經濟來源的爸爸鋃鐺入獄，原先他靠著非法交易在黑市中勉強賺足家用，卻因被人告發進了監獄及勞改營，家中經濟每況愈下，最終迫使朴研美一家人產生逃去中國的想法。
她們驚險從北韓逃去中國的過程，是我最緊張擔心的時刻，更是讓我最心疼的一個段落。逃離的路途上，媽媽先是被帶路者（掮客）多次強暴；到中國後母女倆從人口販中間商得知，她們必須賣給中國人作妾，否則無法在中國。令人悲哀這算是不幸中的大幸嗎？年僅十三歲的研美被人口販賣中的大老闆弘偉所買下。宏偉多次想要強暴她，雖然在研美的激烈反抗下無法得逞，但他改用研美一家人團圓的承諾，脅迫研美當他的小妾。利用親情迫使僅十三歲的研美與他發生非自願的性行為，在我看來既無恥又可恨。即使到了故事後段，我對弘偉的觀感有一點點的改變，他真的把對研美所作的承諾一一兌現，媽媽和爸爸陸續被弘偉買了回來，但這還是難以改變他強暴研美的事實。
作者用文字細膩描繪出人性的險惡與善良，凸顯當代許多值得被重視及討論的議題，例如：黨國(洗腦)教育、飢餓、逃亡、大男人主義思想，以及共產國家人權的問題。像是本書中提及2008年中國北京舉行夏季奧運，由於西方政府與人權團體的施壓，中國更加嚴格的抓捕從北韓逃來的人，將他們遣送回國。中國政府的做法讓我十分的不解，為何他們是將脫北者遣送回國，而非伸出援手、幫助他們。在看到今年在中國所舉行的冬季奧運，也是因為人權問題(新疆棉)而被許多西方國家所抵制，不知道在舉辦奧運的期間，又有多少北韓人被迫遣送回剛逃出來的地獄；由此也可以看出，即使經過了十四年中國的人權問題始終沒有解決，因此當年對脫北者所做出的圍捕行為根本就是治標不治本。
朴研美即使在面對困境與痛苦，依然有著異於常人的勇氣與渴望自由的強大毅力，即使當年她才十三歲，但內心卻比常人還要堅強成熟許多，這讓我不禁感嘆我在十三歲時為何在怨天尤人，為自己的生活感到不滿，而不是像她一樣成熟，且感到滿足。這本書深深地觸動我並使我思考許多有關於人權，北韓人民需要面對的困境，都應該被大家所重視；希望這本書能夠繼續啟發人心，讓人更加重視脫北者在中國與北韓的生活極不公平的對待。
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